125 ml apă
50 g unt
50 g făină cernută
1 g sare
2 ouă
250 ml budincă de vanilie
250 ml lapte degresat
Sirop de ciocolată
Încălzește apa și untul până la fierbere într-o cratiță. Amestecă făina și sarea cu o lingură de lemn; continuă să amesteci până când aluatul formează o bilă groasă și netedă care se lipește de lingură. Ia de pe foc; lasă să se răcească ușor; bate ouăle, unul câte unul, până când amestecul devine gros și strălucitor. Modelează aluatul în 5 fâșii pe o tavă de copt neunsă folosind un poș de ornat. Coace la 200 de grade Celsius timp de 30 de minute până când se umflă și devin aurii. Scoate imediat de pe tava de copt și lasă să se răcească complet.
Prepară amestecul de budincă cu lapte și răcește. Taie fiecare ecler pe lungime și ridică capacul. Scoate aluatul înmuiat. Umple cu amestecul de budincă. Pune capacul la loc. Stropește cu sirop de ciocolată, dacă dorești.
Rata: 2 porții
125 g făină albă
63 g făină integrală
3 lingurițe zahăr
125 ml ulei vegetal
125 g morcovi rași
125 g banană pasată
3 lingurițe sirop de curmale sau curmale
2,5 g bicarbonat de sodiu
50 g iaurt
1 praf de sare
2,5 g scorțișoară măcinată (opțional)
Pâinea coaptă sau gătită într-o oală sub presiune nu va avea o crustă crocantă și rumenită deasupra, deoarece nu este coaptă la căldură directă.
Se păstrează bine timp de o săptămână dacă este ținută la frigider.
Un mic dejun bun pentru copiii care în mod normal evită să mănânce dimineața.
Întindeți gem de fructe natural de casă pentru nutrienți suplimentari.
Morcovii, bananele și făina integrală oferă fibre bune în rețetă
Curmalele sunt o modalitate prudentă de a crește conținutul de fier în dieta copiilor.
Curățați și radeți un morcov, pasați o banană de mărime medie și lăsați-le deoparte.
Amestecați ambele tipuri de făină cu bicarbonat de sodiu, sare, zahăr și scorțișoară măcinată.
Luați un vas mare și puneți în el morcovii rași, banana pasată, iaurtul, siropul de curmale sau curmalele mărunțite și uleiul vegetal. Amestecați bine.
Turnați amestecul uscat de făină în amestecul de morcovi și banane și amestecați bine.
Verificați consistența aluatului, adăugați puțin lapte rece dacă este prea gros.
Ungeți o tavă de pâine cu ulei și turnați aluatul în ea.
Încălziți 750 ml de apă într-o oală sub presiune și puneți un separator în partea de jos (un mic grătar).
Acoperiți tava de pâine cu o folie de celofan sau folie de aluminiu.
Puneți tava de pâine învelită în oala sub presiune și lăsați-o să se gătească timp de 30 de minute la foc mediu.
Lăsați pâinea să se răcească și tăiați-o în forma dorită.
Serviți fierbinte sau rece la micul dejun sau ca gustare la ceai cu o lingură de gem de fructe sau unt.
6 Porții
180 g făină albă
30 g făină integrală
30 g semolină
60 g zahăr brun (ajustați după gust)
180 ml piure de mango Alphonso (sau mango proaspăt pasat)
60 g ghimbir caramelizat, tocat mărunt
120 ml lapte + 90 ml lapte (2%)
5 g praf de copt
un praf de bicarbonat de sodiu
un praf de sare
45 g semințe de in măcinate (sau făină de in)
1 g scorțișoară (opțional)
1 g ghimbir pudră
1 g nucșoară proaspăt rasă (opțional)
5 ml extract de vanilie pură (opțional)
Stafide (opțional, dar recomandat)
Preîncălziți cuptorul la 180 °C.
Într-un bol mic, amestecați pudra de semințe de in cu 45 ml de lapte și lăsați deoparte. Este necesar să lăsați acest amestec să stea cel puțin 10 minute pentru ca gelatina să se formeze.
Într-un bol mare, amestecați toate făinurile, zahărul, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, scorțișoara și ghimbirul pudră, nucșoara și sarea. Adăugați ghimbirul caramelizat și stafidele (dacă folosiți). Lăsați deoparte. Puteți folosi mai multe nuci!
Într-un alt bol, amestecați bine piureul de mango, amestecul de semințe de in, esența de vanilie și laptele.
Acum faceți o gaură în centrul amestecului de făină și turnați amestecul umed. Amestecați ușor, astfel încât totul să se lege. Nu amestecați prea mult!
Ungeți cu ulei o formă de pâine de 23 x 13 cm și turnați aluatul în ea. Niveați-l cu ajutorul unei spatule.
Coaceți timp de 40-50 de minute sau până când o scobitoare iese curată. Al meu a durat 43 de minute.
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească în forma de pâine timp de 5 până la 10 minute.
Scoateți din formă și transferați pe un grătar de răcire pentru a se răci cel puțin o oră sau mai mult înainte de a tăia.
Tăiați pâinea după ce s-a răcit complet. Nu veți primi premii dacă ghiciți că am fost nerăbdător și, prin urmare, feliile din poze nu sunt atât de îngrijite!
Note:
Asigurați-vă că consistența aluatului este moale, așa cum se arată în imagine, și nu prea tare, altfel pâinea va fi uscată și textura va fi densă. Folosiți piure de mango sau lapte pentru a o slăbi.
Setările cuptorului sunt diferite pentru toată lumea. Supravegheați pâinea în timp ce este în cuptor.
250 ml apă
4 pliculețe de ceai Bigelow Eggnogg'n
500 g zahăr pudră 10x
Poate fi folosit ca glazură pentru fursecuri de sărbători, brioșe, brioșe sau înghețată
Niciunul