Smoothie de mic dejun cu 4 ingrediente

Ingrediente

• 125 ml lapte degresat

• 250 g fructe de pădure congelate

• 125 ml suc de merișoare

• 1 cupă (80 ml) pudră proteică cu aromă de vanilie (ambalată ferm)

Preparare

1. Puneți toate ingredientele într-un blender. Asigurați-vă că pudra proteică este plasată la mijloc pentru a preveni lipirea de fundul sau de pereții blenderului.

2. Amestecați până la omogenizare.

Despre

Smoothie de mic dejun cu doar 4 ingrediente, este cel mai rapid mic dejun pe care îl puteți prepara într-o dimineață aglomerată, plin de aromă și nutriție.

Randament

1 Smoothie De 550 Ml